中高年のための 太極拳と気功

和気あいあいとした雰囲気の中、癒しの音楽に導かれながら全身のストレッチから始まり、やさしい気功や太極拳の運動を、それぞれの体力に合わせた形で無理なく指導していきます。
ストレス発散、健康寿命増進を目指す方は是非参加を!
日程:
第1、第3 木曜日 13:00~14:15
講師:
寺岡雅典
参加費:
1000円
お申込:
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