健康体操 ストレッチ はつらつ健康体操

基礎体力作りの楽しい体操。
姿勢、骨格、体系のバランス調整によって自己回復力を高めます。
リズムに乗って、楽しく笑顔が出るように体を動かします。
さわやかな汗をながしませんか。
日程:
毎週水曜日 14:00~15:30
講師:
専門学校インストラクター、健康運動指導士
江藤幸子
参加費:
600円 (回数券使用:3000円/5枚)
当日の参加は 750円
お申込:
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